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モモちゃんファミリー

昨晩、ママのアロマの施術時に
モモちゃん、レモンちゃん、ポポちゃんが一緒やってきた。

左から2ワンのママであるモモちゃん、レモンちゃん、ポポちゃん。さすが親子。似ている。
ももちゃん親子

ポポちゃんの弱い犬への嗅覚のすごさ!

おびえるkuma(笑)
ももちゃん親子とkuma

腰がひけてるよ(笑)
ももちゃん親子とkuma

犬界でも女性は強いよね (by kuma)
ももちゃん親子とkuma
そしてモモちゃんという名前で弱い子は見たことがない(笑)


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代官山の小さな隠れ家サロン
代官山の小さな隠れ家サロン/芳香整体&アロマトリートメントのクープシュー


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デンマーク大使館

時々変わるデンマーク大使館の看板ポスター。

今回バージョン結構好きです!
デンマーク大使館
みんなカッコイイ~(笑)


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代官山の小さな隠れ家サロン
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最近のヨガライフ

今年の夏は本当に暑い・・・
気がつけば金曜日。kumaブログの更新を全然してない・・・

さて、kumaママ最近のヨガライフ。

今年の3月後半からスタジオヨギーの会員になり、中目黒か渋谷のスタジオを利用してます。

恵比寿スポーツクラブも良かったけど、有酸素運動と筋トレで体脂肪が11%まで低下。
これではいけないと、ヨガ・ピラティス専用のヨギーに変えました。

その後の体脂肪は18%前後。

相変わらず体は硬いけど、
ヨガをしている時や後の滞っていた気が全身を巡る感を求めて
月に12回以上は通ってます。

なんといってもシャバアサナ(屍のポーズ)の解放感も大好き。

一生の友、ヨガ&少しピラティス。

無理せず、でも少し無理して続けていきます。

夕方渋谷のスタジオからパチリ。
スタジオヨギー渋谷

毎日暑いけど、元気だよ (by kuma)
kuma



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代官山 holy(ホリー)

昨日。
筑紫楼でのランチの後、涼を求めてholy(ホリー)で一休み。holy(ホリー)
渋谷区恵比寿西2-19-8 TEL:03-5456-3363

楽しいね~ (by JOY君&kuma)
JOY君とkuma

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藩 赤坂溜池店

シャンパンナイト終了後は、小腹がすいていたので、に寄り道です。
本当はラーメンと餃子を食べたかったけど、みつからなかった・・・

初ホッピー!
藩 赤坂溜池店
赤坂2-11-7 ATT赤坂ツインタワ-新館B1 TEL:03-3584-6325

炭水化物系を摂取してほっ。
藩 赤坂溜池店  おつまみたち
5時スタートの11時解散。
沢山飲んで、沢山おしゃべりした夜でした♪

holyの前でカエルとパチリ。
ホリーの前でパチリ

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花♪

少し前、ひまわり畑で開催された花市に行ってきました。
花市
花をセリ落とす、初の経験。良いお花をゲットできて満足。

また開催してくださいね~♪


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ANAインターコンチネンタルホテル東京 シャンパン・バー

月曜日。
ANAインターコンチネンタルホテル東京のシャンパン・バーに行ってきました。

目当ては、Happy Hour For Ladies ~女性限定ハッピーアワー~。
17時から20時、限定飲み放題、おつまみ9品付で4,500円也(サービス料・消費税込)
ANAインターコンチネンタルホテル東京  シャンパン・バー

おつまみ。
ANAインターコンチネンタルホテル東京  シャンパン・バー おつまみ
量は少ないものの、色々楽しめます。

シャンパン、シャンパンベースカクテルを何杯いただいたことでしょう~ 
ANAインターコンチネンタルホテル東京  シャンパン・バー
6杯以上かな(笑)

おしゃれして出かけた、ホテルでひと時。
なんだか旅行気分を感じながら、あっという間の3時間でした。
なかなかお勧めです!

博美ちゃん、kuma家にも遊び来てね~♪
kuma


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恵比寿 Le Lion (ル・リヨン)

土曜日。
恵比寿のビストロカフェ Le Lion(ル・リオン)でランチしました。
Le Lion (ル・リヨン)
渋谷区恵比寿1-21-16 TEL 03-3445-8131

テラス席はワンコOK!
Le Lion (ル・リヨン) プチ前菜

ローストポークランチ・飲み物付1000円也。
Le Lion (ル・リヨン)  ランチ
ご馳走様でした。

楽しい~ (by 3ワン)
Le Lion (ル・リヨン)  ワン達
またお邪魔します♪


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中野 鶴田食堂

木曜日の夜。
観劇の帰り道、ふらっと鶴田食堂によってみました。
鶴田食堂

カウンター席と奥テーブル2席の小さなお店です。
鶴田食堂  メニューとおつまみ
鶴田食堂 おつまみ
久々の中野と小劇場での観劇を楽しんだ夜でした♪

昨日のランチでパチリ。
Mちゃんの足元でご機嫌なkuma。
kuma



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中目黒 RIGOLETTO SHORT HILLS

少し前 
RIGOLETTO SHORT HILLS(リグレット ショートヒルズ)にお邪魔しました。
RIGOLETTO SHORT HILLS(リグレット ショートヒルズ)
目黒区中目黒1-2-13 TEL:03-5773-1241

本日は2Fのソファ席。
1F2Fあわせるとキャパ大ですが、木曜日のせいか満席。予約が確実です。

中央は、均一500円メニュー。
RIGOLETTO SHORT HILLS  メニュー

小海老とアボカドサラダ。
RIGOLETTO SHORT HILLS サラダ

アナゴのフリット。
RIGOLETTO SHORT HILLS アナゴのフリット

あさりのニンニク蒸し?
RIGOLETTO SHORT HILLS  あさり
ここまですべて500円也。
量は少なめながら色々楽しめて良いですね~

ピザ。
RIGOLETTO SHORT HILLS ピザ

手打ちリングイネのボロネーゼ。
RIGOLETTO SHORT HILLS  パスタ
手打ちパスタ、大好きです。

チーズケーキ、ベリー添え。
RIGOLETTO SHORT HILLS  チーズケーキ
客層は若干若めでしたが、色々お手軽価格で食べられて、
内装、スタッフ対応共に良かったです。
またお邪魔します♪

JOYママ~涼しくなったらお散歩に行こうね (by kuma)
kuma
JOYママ、楽しい夜をありがとう~またね!


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プロフィール

kumaママ

Author:kumaママ
kumaちゃん(犬) 
・2002年5月23日生まれ
・5.2kgのビッグトイプードル

kumaママ
ヨガにはまる○○代

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